2017年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 30日:
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1225 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Чибо Кофе без Сахара, Лакомо Сливки 10%, Egg Omelet, Egg Omelet. 昼食: Bananas, Минская Марка Творог "Мягкий" 0%. 夕食: Верес Сладкий Перец, Red Tomatoes, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Голден. 軽食/その他: Кофе Хауз Дабл Капучино, Apples, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Bananas. もっと...
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