2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1684 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 179.06g.
昼食: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ferrero Ferrero Rocher (2), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brigadeiro, Sorvete (Macio), Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sadia Pizza de Calabresa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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