2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.8 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 26.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2505 kcal 運動: ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 4 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 15 分, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 休憩 - 15 時間   26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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sharonwatson1の体重の記録


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