2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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601 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: Cuca de Banana, Café com Leite Integral. 昼食: Renata Macarrão Integral Penne. 軽食/その他: Cuca de Uva, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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