2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

601 kcal 脂質: 9.51g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 114.54g.   朝食: Cuca de Banana, Café com Leite Integral. 昼食: Renata Macarrão Integral Penne. 軽食/その他: Cuca de Uva, Café com Leite Integral. もっと...
週に0.1 kg増量中

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