2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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889 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Banane, Nespresso Café , Oeuf Dur. 昼食: Salade de Poulet. 夕食: Fromage à Tartiner, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jambon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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