2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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935 kcal
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脂質: 70.39g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 13.20g.
朝食: Café (Infusão), Santa Clara Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Almeirão, Scala Queijo Colonial, Ovo de Codorna, Couve Manteiga Crua, Alface Americana. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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