2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
|
1266 kcal
|
脂質: 101.57g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 38.82g.
朝食: Bolo de Coco Low Carb. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Contra-filé, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Brócolis. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|