2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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803 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 8.15g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Scala Queijo Prato, Ovo de Codorna. 夕食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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