2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
|
1667 kcal
|
脂質: 36.80g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 267.10g.
朝食: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ja! Geflügel-Mortadella, Milfina Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 昼食: Birkel Gabelspaghetti. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|