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☀️Schönen Guten Morgen zusammen! Habt alle einen schönen Tag! ☀️
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1148 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 174.73g.
朝食: Bananen Pancakes III, Heidelbeeren, Himbeeren, TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee. 夕食: Clementinen. 軽食/その他: Milka Alpenmilchcreme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen :-). YEAH tolles Ergebnis, Go Wichtel, Go Wichtel :-). Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! LG
2017年 11月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Danke Nizzy 😘 habe mir ein neues Ziel überlegt. Bis zum Jahreswechsel will ich die 8 vorne stehen haben 😁 mal sehen, obs funktioniert.
2017年 11月 29日 投稿者: schildi84
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Moin schildi! Gut machst Du das! So weiter, dann klappt's auch mit der 8! 👍😃
2017年 11月 29日 投稿者: Luise Freiheit
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Ich habe das gleiche Ziel😉Das schaffen wir doch zusammen👍💪
2017年 11月 29日 投稿者: sandram.80
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Klar schaffen wir das! Immer positiv denken und nicht enttäuscht sein, wenn es noch nicht klappt. Was man sich jahrelang angefuttert hat, kann ja nicht per Fingerschnipp weg sein. Obwohl... schön wär's ja 😉💪🏻
2017年 11月 29日 投稿者: schildi84
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Moin, moin! Und weiter gehts,, klasse! :)
2017年 11月 29日 投稿者: LillyMunster82
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