2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 48.02g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. 昼食: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Le Rustique Camembert 45+, Ijsbergsla. 夕食: Broccoli, CêlaVita Mini-Krieltjes , AH Runder Hamburger. 軽食/その他: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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