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Guten morgen :)
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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1532 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 194.53g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen, Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Chiquita Banane, Äpfel. 昼食: Taifun Tofu Natur, Tomaten, Alnatura Blattspinat, Aubergine, Wirsing, Hokkaido Kürbis, Möhren, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Schokoladenstückchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Pema Eiweißbrot, Taifun Tofu Natur. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Einen wunderschönen guten Morgen. Uuuuppppssss, wo ist das Kilo hin. Das ist ja Wahnsinn... Sehr gut. Ich wünsche dir einen schönen Tag!
2017年 11月 29日 投稿者: Nizzy1988
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2017年 11月 29日 投稿者: LillyMunster82
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2017年 11月 29日 投稿者: Fagmich
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