2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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668 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Сахар, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 昼食: Салат Овощной, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Рис Вареный. 夕食: Варенье. 軽食/その他: Орбита Сырок Плавленный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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