2017年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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483 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 22.55g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Банан, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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