2017年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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902 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Pepaya. 昼食: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 夕食: Pisang, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Blewah Melon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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