2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
|
1455 kcal
|
脂質: 121.44g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Splenda Zero, Coffee, Hoosier Hill Farm Heavy Cream Powder, McDonald's Coffee Creamer. 夕食: Great Value Broccoli Florets, Butter (Salted), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese, Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Egg, Butter (Salted), Bob's Red Mill Almond Meal Flour. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|