2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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857 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 6.48g.
昼食: Minuano Pele Frita de Frango. 夕食: Moelas de Galinha, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Frango. 軽食/その他: Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Sadia Filezinho Sassami. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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