2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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200 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 0.68g.
昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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