2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
|
1076 kcal
|
脂質: 20.73g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Vivri Shake Me, Vivri Power Me. 昼食: Zanahoria Cocida, Guisantes, Pechuga de Pollo, Fideos Chow Mein, Chinos. 夕食: Calufe Mulatas, Vivri Cleanse Me, Vivri Shake Me. 軽食/その他: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Piña, Melón , Manzana. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|