2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1746 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 188.46g.
朝食: Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Butter, Banane, Gekochtes Ei. 昼食: Aldi Kartoffelgratin. 夕食: Aldi Laugenbrötchen. 軽食/その他: GN Laboratories Egg Protein Liquid. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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