2017年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1289 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Fleury Michon Saucisses de Poulet, Banane, Nespresso Café . 昼食: Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. 夕食: Steak Haché 5%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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