2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1087 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 110.54g.
朝食: Coffee with Milk, Milbona Joghurt Griechischer Art, Driscoll's Blackberries. 昼食: Spinach, Roasted Potato, Iglo Goldknusper-Filets. 夕食: Milbona Skyr Blaubeere. 軽食/その他: Milka Keks Biscuit, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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