2017年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
|
175 kcal
|
脂質: 7.82g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 16.38g.
朝食: Café com Açúcar, Becker Queijo tipo Colonial. 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|