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6 Kilo 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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985 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark. 夕食: Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. 軽食/その他: Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen Pancakes III. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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