2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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2302 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 252.76g | 炭水化物: 235.15g.
朝食: DM Bio Reiswaffel, Hofmaier Hähnchenbrust, Hofmaier Hähnchenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Hofmaier Hähnchenbrust, REWE Bio Maiswaffeln. 軽食/その他: Myprotein Protein Cookie Skinny, All Stars Clean Bar Cookie Dough, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Myprotein Protein Cookie, Rote Paprika, Aldi Magerquark, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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