2017年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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395 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 42.14g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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