2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1399 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 140.30g | 炭水化物: 70.03g.
朝食: Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Novi Crema, Meridian Pistacchio Butter, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Auchan Cacao Amaro, Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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