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Super feliz com a lowcarb, - 3kg em dois dias de dieta ❤
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82.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1253 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 50.93g.
朝食: Yoki Amendoim Descascado Salgado. 昼食: Berinjela Cozida, Seara Frango a Passarinho, Pepino (Descascado), Purê de Abóbora. 夕食: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に49.7 kg減量中
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