2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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776 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 27.90g.
昼食: Freegells Mint Card, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Melancia, Azeitonas Verdes. 軽食/その他: Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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