2012年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 10日:
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1416 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 114.49g | 炭水化物: 117.30g.
朝食: STRAWBERRIES, MEADOW GOLD COTTAGE CHEESE. 昼食: Light Mayonnaise, Grilled Chicken Nuggets (4 Pieces), Hazelnuts or Filberts Nuts, Light Chocolate Milk Shake. 夕食: Herb Roasted Turkey Breast, Jarlsberg Lite Deli Swiss Sliced, Pesto, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Canola Mayonnaise. 軽食/その他: Strawberries, SUGAR FREE SALT WATER TAFFY. もっと...
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体重に変化ありません
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