2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1146 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 99.60g.
昼食: Florette Choux Fleur, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait, Saumon, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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