2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1467 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 184.75g.
昼食: Granix Granola Crocante, SanCor Yogur Yogs Light, Banana, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 夕食: Tortillas de Papa. 軽食/その他: Lipo Caramelos Super Ácidos, San Ignacio Queso Crema, Manieri Tostadas de Salvado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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