2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1021 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Jumbo XXL Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Aldi Walnoten, Atkins Day Break Crunchy Muesli, Elinas Griekse Yoghurt met Honing. 夕食: Kipfilet, AH Gesneden Uien, Spruiten. 軽食/その他: Bellarom Chocolade Puur 74%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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