hadi0789の日記, 2017年 11月 27日

hey teman2 FS kalo bangun pagi aplikasi media sosial apa yg paling pertama kalian liat
FS
IG
PATH
FACEBOOK
TWITTER

kalo aku selalu FS karena ngga sabar liat timeline temen2 hehheheh

61.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:

1350 kcal

脂質: 51.84g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 121.97g. 朝食: Bubur Ayam. 昼食: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. 夕食: Ketupat, Sate Padang, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...

2261 kcal

運動: Body Pump - 1 時間　 57 分, 休憩 - 14 時間　 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

17 人のサポーターいいね！

path fb jarang di buka, ig aku apus, twitter lupa pass.. satu2nya medsos yg aktif cuma FS skrg

2017年 11月 27日投稿者: mlrnd

saya pertama OSM dlu mas baru FS atau IG.. yg lainnya waiting list nunggu bangun tidur kedua.haha

2017年 11月 27日投稿者: Ryn99

ryn@osm apa tu mas ig nya boleh mas? mlrnd@lagi suka FS ya

2017年 11月 27日投稿者: hadi0789

aku IG dlu baru FS n path

2017年 11月 27日投稿者: wenny15

2017年 11月 27日投稿者: iluth

aku LINE sih tp karna gaada di pilihan brrti FS wkwk

2017年 11月 27日投稿者: JP_JP

wenny iluth@wah boleh bagi ig nya? jp_jp@ wkwkwk line chating kan jd ngga di masukin

2017年 11月 27日投稿者: hadi0789

ig haha

2017年 11月 27日投稿者: desiindri

#Oot . mau tanya kalo kalian komen"an di FS keluar notif di hpnya ga kaya bbm/wa gitu??

2017年 11月 27日投稿者: Mochh

Line dan fs sisanya jarang buka

2017年 11月 27日投稿者: agalki11

IG dan FS....😂😂

2017年 11月 27日投稿者: nagitadev

@hadi.. ac.irvan.. osm itu game mas.haha

2017年 11月 27日投稿者: Ryn99

Ig Dan fs

2017年 11月 27日投稿者: hani_va

stuju ka fs hehe

2017年 11月 27日投稿者: khansa dzakira

Aku facebook.. Karena aku jualan.. Hihibi

2017年 12月 5日投稿者: triendang


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