2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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395 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. 軽食/その他: Belvita Cacau e Cereais. もっと...
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体重に変化ありません
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