2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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200 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 25.50g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, La Fe Arepa con Queso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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