2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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976 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Bananen, Aldi Haferflocken, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Fischfrikadelle. 夕食: Omelett oder Rührei, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zucker, Erdnüsse mit Schale, Granatapfel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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