2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1057 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Чернослив, Грецкие Орехи, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Филе Вареное, Зеленый Борщ. 夕食: Песочное Печенье, Сыр Чеддер, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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