2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
|
1411 kcal
|
脂質: 77.59g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай. 昼食: Чай, Лечо, Мираторг Карбонат в Маринаде, Гречка Вареная. 夕食: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай, Мираторг Карбонат в Маринаде, Лечо. 軽食/その他: Соленья, Мираторг Карбонат в Маринаде, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|