2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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2191 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 151.86g | 炭水化物: 208.72g.
朝食: Novi Fondentenero 72%, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti, Grandi Riso Riso Basmati. 夕食: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. 軽食/その他: Spinaci. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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