2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1518 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 136.12g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Latte di Mandorla, Pere, Mela Verde, Cacao Amaro, Fiocchi di Avena, Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Barbabietole, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. 夕食: Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Mare Fresco Filettino di Nasello, Roberto Panfiocco Integrale. 軽食/その他: Bulk Powders Tiramisu Proteico, Milbona Skyr Lampone, Pere, Bulk Powders Pancake Proteico Maple, Conad Bio Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Mela Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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