2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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2071 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 270.37g.
朝食: Carrefour Jus de Clémentine, LU Belvita Petit Déjeuner -30% de Sucres. 昼食: Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Thon à l'Huile (en Conserve), Casino Délices Macarons, Baguette, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. 夕食: Eat Sushi California Maki 12P. 軽食/その他: Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait, Cristaline Fraise. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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