2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
|
719 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 90.68g.
朝食: Яшкино Вафельный Сэндвич, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. 昼食: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Зеленый Перец, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Лаваш Тонкий. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Цикорий с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|