2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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783 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 55.25g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso, Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Tomates, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Yoki Milho de Pipoca Premium, Queijo Parmesão (Ralado), Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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