2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1568 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 105.54g | 炭水化物: 161.11g.
朝食: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Tortillas de Harina, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo Balance , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cinepolis Hot Dog. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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