2017年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
|
3586 kcal
|
運動:
ハイキング - 1 時間 30 分, Spor aletleri - 1 時間 30 分, デスクワーク - 6 時間, 走る - 時速10km - 15 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|