2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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1050 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 87.76g.
朝食: Danone Cottage Cheese, Banane, Nespresso Café . 昼食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 夕食: Jockey Cottage Cheese, Omelette ou Oeuf Brouillé, Banane. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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