2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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946 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Pipoca. 夕食: Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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