2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
|
1207 kcal
|
脂質: 53.52g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 81.13g.
朝食: Dulano Bierschinken, Doppelherz Omega-3, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Grafschafter Sonntags Brötchen. 昼食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Exotic Food Tom Yum Suppe. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|