2017年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
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354 kcal
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脂質: 8.53g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 37.12g.
昼食: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гриднев Хлеб Праздничный, Global Village Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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